MJC Champ libre - L'Isle-Jourdain Availles-Limouzine

Atelier individuel tout niveau Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que…

Activité collective à partir de 15 ans Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité…

Atelier individuel tout niveau Atelier collectif enfant débutant. Piano, chant solfège, jeu à 4 mains… Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et…

Apprentissage et perfectionnement des différentes techniques d’expression du dessin et de la peinture (gouache, collages….), notions de couleurs et de volumes à partir de compositions. Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité…

Pas et danses traditionnels… Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour…

Mélange Hip-hop & Modern jazz, danser avec plaisir. Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après…

S’amuser en jouant avec les mots. Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité…

Atelier cuisine animé par Françoise DARDENNE & Thérèse MARCHON Samedi 10 octobre à 9h30, Salle des Fêtes de Millac : Spécialité du Poitou Obligations sanitaires de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte…

Postures pour garder ou retrouver la souplesse. Contrôle de la respiration, détente et relaxation pour favoriser la disparition du stress et assurer l’équilibre entre le corps et le mental. Obligations de chacun : Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée…

La sophrologie est une pratique développant l’alignement entre le mental et le corps, pour évacuer le stress, mieux gérer les émotions et apporter un mieux-être. Elle s’appuie sur des exercices simples de respiration, de décontraction musculaire et la visualisation d’image…

Les amateurs des ateliers expriment leurs talents lors d’une soirée à la MJC Venez écoutez la chorale, le piano, voir les danses, la gym, le badminton, les dessins… Petite restauration prévue