MJC Champ libre - L'Isle-Jourdain Availles-Limouzine

Cours individuels tout niveau

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Activité collective à partir de 15 ans

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements.
Chaque adhérent possède ses propres affaires : partition, papier, crayons, boissons, verres… Lire la suite→

Cours individuels tout niveau
Cours collectifs enfant débutant. Piano, chant solfège, jeu à 4 mains…

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Apprentissage et perfectionnement des différentes techniques d’expression du dessin et de la peinture (gouache, collages….), notions de couleurs et de volumes à partir de compositions.

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Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Pas et danses traditionnels…

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Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Mélange Hip-hop & Modern jazz, danser avec plaisir.

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Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Enfant 7-13 ans : 9h-12h : Les Monstres
Adulte > 13 ans : 14h-17h : Théâtre d’improvisation – Restitution le jeudi à 18h

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Pour les jeunes de plus de 14 ans et les adultes. Deux heures de détente sportive.

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

S’amuser en jouant avec les mots.

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements.
Chaque adhérent possède ses propres affaires : jeux, papier, crayons, boissons, verres… Lire la suite→

Enfants à partir de 3 ans jusqu’à 8 ans.
Il est souhaité qu’un parent accompagne l’enfant au moins une séance sur deux. Le tarif est par enfant (le parent ne paye pas mais il doit être adhérent, aussi nous conseillons l’adhésion famille à 20€)

Obligations de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Pratique collective en loisirs à partir de 10 ans

Obligations sanitaires de chacun :
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Postures pour garder ou retrouver la souplesse. Contrôle de la respiration, détente et relaxation pour favoriser la disparition du stress et assurer l’équilibre entre le corps et le mental.

Obligations de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

La sophrologie est une pratique développant l’alignement entre le mental et le corps, pour évacuer le stress, mieux gérer les émotions et apporter un mieux-être. Elle s’appuie sur des exercices simples de respiration, de décontraction musculaire et la visualisation d’image positive.

Obligations de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Les enfants de 8 à 18 ans de l’association Figaro Si Figaro La répètent à la MJC sous la direction d’Elsie GRIFFITHS Lire la suite→

L’Association Gymnastique Volontaire est accueillie à la MJC

Elle propose aussi des séances tout public au Gymnase à L’Isle Jourdain le mercredi de 19h à 20h30 Lire la suite→

Le terme Qi Gong signifie “entraînement de l’énergie vitale” et désigne un système d’exercices chinois qui aide la personne à construire sa santé, prévient les maladies, remet en forme et régit au mieux l’état de fatigue corporel et mental. Lire la suite→

L’association Atelier Créatif Islois vous propose de venir vous essayer à différentes activités créatives

Adultes et enfants à partir de 10 ans

Le tarif est de 20€ l’année

Contacter Jeanic FRUGIER 05 49 48 71 38

Les amateurs des ateliers expriment leurs talents lors d’une soirée à la MJC

Venez écoutez la chorale, le piano, voir les danses, la gym, le badminton, les dessins…

Petite restauration prévue

Course pédestre – 14ème édition (2020)

Foulées adultes :

Trail 17.3 km / +359m

Route et grands chemins 5 & 10 km

(17km à partir de 18 ans, 10km à partir de 16 ans, 5km à partir de 14 ans)

Départ 9h30 Place du Viaduc, coté Le Vigeant

Mini foulées enfants à partir de 5 ans :
500m – 1km – 1,5km. Départ à 11h30 à l’ancienne gare de L’Isle Jourdain


Télécharger les classements de ces dernières années

2019 5 km  –  10 km  –  17 km

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