MJC Champ libre - L'Isle-Jourdain Availles-Limouzine

Atelier individuel tout niveau

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Activité collective à partir de 15 ans

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements.
Chaque adhérent possède ses propres affaires : partition, papier, crayons, boissons, verres… Lire la suite→

Atelier individuel tout niveau
Atelier collectif enfant débutant. Piano, chant solfège, jeu à 4 mains…

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Apprentissage et perfectionnement des différentes techniques d’expression du dessin et de la peinture (gouache, collages….), notions de couleurs et de volumes à partir de compositions.

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Pas et danses traditionnels…

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Mélange Hip-hop & Modern jazz, danser avec plaisir.

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

14ème édition (2020)


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2020 5 km10 km17 km

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Pour les jeunes de plus de 14 ans et les adultes. Deux heures de détente sportive.

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

S’amuser en jouant avec les mots.

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant, pendant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements.
Chaque adhérent possède ses propres affaires : jeux, papier, crayons, boissons, verres… Lire la suite→

Atelier cuisine animé par Françoise DARDENNE & Thérèse MARCHON

Samedi 10 octobre à 9h30, Salle des Fêtes de Millac : Spécialité du Poitou

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements.
Chaque adhérent possède ses propres affaires : papier, crayons, boissons, verres… Lire la suite→

Enfants à partir de 3 ans jusqu’à 8 ans.
Il est souhaité qu’un parent accompagne l’enfant au moins une séance sur deux. Le tarif est par enfant (le parent ne paye pas mais il doit être adhérent, aussi nous conseillons l’adhésion famille à 20€)

Obligations de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Pratique collective en loisirs à partir de 10 ans

Obligations sanitaires de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

Postures pour garder ou retrouver la souplesse. Contrôle de la respiration, détente et relaxation pour favoriser la disparition du stress et assurer l’équilibre entre le corps et le mental.

Obligations de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

La sophrologie est une pratique développant l’alignement entre le mental et le corps, pour évacuer le stress, mieux gérer les émotions et apporter un mieux-être. Elle s’appuie sur des exercices simples de respiration, de décontraction musculaire et la visualisation d’image positive.

Obligations de chacun :
Chaque adhérent se lave les mains à l’arrivée à l’activité, il respecte les règles de distanciation physique, il possède et porte son propre masque avant et après l’activité ainsi que pour tous les déplacements. Lire la suite→

L’Association Gymnastique Volontaire est accueillie à la MJC

Elle propose aussi des séances tout public au Gymnase à L’Isle Jourdain le mercredi de 19h à 20h30 Lire la suite→

Le terme Qi Gong signifie “entraînement de l’énergie vitale” et désigne un système d’exercices chinois qui aide la personne à construire sa santé, prévient les maladies, remet en forme et régit au mieux l’état de fatigue corporel et mental. Lire la suite→

Les amateurs des ateliers expriment leurs talents lors d’une soirée à la MJC

Venez écoutez la chorale, le piano, voir les danses, la gym, le badminton, les dessins…

Petite restauration prévue